Černucha

Zkoumejte výživové vlastnosti černuchy, která je známá svými imunitu posilujícími efekty. Černuchová semínka, někdy označována jako černý kmín, jsou významným zdrojem antioxidantů, bílkovin a mastných kyselin. Používají se v kulinářství pro jejich mírně pepřovou chuť a jsou také ceněna v tradiční medicíně pro podporu zdraví a prevenci různých onemocnění.