Sójové vločky BIO 500 g

Tak jako většina vloček, ani tyto se nevyhnuly lisování – vznikají totiž tím, že se sójové boby slisují do podoby vloček.
Sója pochází z Asie a roste v luscích (proto se řadí mezi luštěniny). Sójové boby obsahují vitamíny B a E a minerály jako je fosfor, železo, hořčík a draslík. V sójových vločkách nechybí ani kyselina linolová (omega-6), která podporuje vyplavování tuků z tukových buněk, může snižovat hladinu cholesterolu a podporovat růst svalové hmoty.
Vločky nedoporučujeme konzumovat syrové – povařte je alespoň 15 minut a následně je přidejte třeba do polévky, kterou úžasně zahustí nebo do karbanátků jako pojivo. Vhodné jsou také k výrobě pomazánek nebo je můžete kombinovat s jinými luštěninami.