Puškvorec kořen 150 g

Puškvorec obecný je vytrvalá, silně aromatická rostlina, která dorůstá výšky až 1,5 metru. Jeho charakteristický trojhranný stvol má často červené zbarvení u báze, což usnadňuje jeho rozpoznání v přírodě. Původně pochází z východní Indie a Číny, odkud se postupně rozšířil do Evropy – do českých zemí byl přivezen přibližně v 16. století. Dnes se běžně vyskytuje ve vlhkých oblastech, zejména kolem rybníků, potoků a bažin.

Hlavní částí, která se využívá, je dužnatý, větvený a plazivý oddenek. Tento oddenek dosahuje délky až 50 cm a síly kolem 3 cm. Má žlutozelenou barvu, v řezu je však bílý a jeho dužina má houbovitou konzistenci. Díky své výrazné vůni a chuti je puškvorec snadno identifikovatelný.

Historie a tradiční použití

Puškvorec je ve východních medicínských systémech znám a využíván již více než 2 000 let. Tradičně byl používán k podpoře trávení a žaludečního komfortu. Některé domorodé kultury jej žvýkaly za účelem navození meditativních a změněných stavů vědomí. V době nedostatku tabáku, například během krizových období na Britských ostrovech, byl puškvorec dokonce používán jako jeho žvýkací náhrada.

Současné využití

V moderní fytoterapii je puškvorec ceněn především pro své schopnosti podporovat a harmonizovat trávicí funkce. Působí jako prostředek k osvěžení organismu, napomáhá celkové vitalitě. Je však nutné upozornit, že podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 není možné bez schválených zdravotních tvrzení uvádět další potenciální účinky. Doporučujeme proto zájemcům vyhledat informace ve volně dostupné odborné literatuře nebo na důvěryhodných webových stránkách.

Způsob přípravy a užívání

Puškvorec obecný se užívá nejčastěji ve formě nálevu (macerátu) nebo odvaru:

Macerát: Jednu polévkovou lžíci sušeného oddenku zalijeme 250 ml studené vody a necháme přes noc macerovat. Ráno scedíme a rozdělíme na dvě dávky – jednu vypijeme nalačno ráno, druhou odpoledne.

Odvar: Jednu čajovou lžičku sušeného oddenku zalijeme 250 ml studené vody, přivedeme k varu a ihned odstavíme. Poté scedíme a pijeme dvakrát denně na lačný žaludek.