Lněné semínko Bio 1 kg

Hnědé lněné semínko je semínko rostliny lněnky seté. Je to bohatý zdroj vlákniny, omega-3 mastných kyselin a dalších živin, jako jsou bílkoviny, hořčík, vápník, fosfor a mangan.
BIO lněná semínka mají řadu zdravotních benefitů:
• Podpora trávení
• Snížení hladiny cholesterolu
• Podpora zdraví mozku
• Snížení rizika srdečních onemocnění
• Podpora zdraví kůže
• Snížení rizika rakoviny
Semínka je možné jíst syrová, vařená nebo namletá. Nejčastěji se přidávají do pečiva, müsli, polévek, salátů nebo smoothies. Lze je také použít k výrobě lněného oleje nebo lněné mouky.
Zde je několik tipů, jak začlenit hnědá lněná semínka do svého jídelníčku:
• Přidejte je do jogurtu, müsli nebo cereálií.
• Použijte jako dresink na salát.
• Nasypte do polévky nebo omáčky.
• Využijte jako jednu z ingrediencí do smoothies nebo ovocných šťáv.
• Používejte je jako základ pro domácí lněnou mouku.