Jáhly BIO 1 kg

Detailní popis produktu

BIO jáhly se řadí mezi bezlepkové obiloviny. Ví se, že je bohatá na vlákninu, železo a zinek. Vláknina pomáhá udržovat zdravou funkci střev. Železo je důležité pro tvorbu červených krvinek a zinek je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému.Můžete je připravit různými způsoby. Lze je vařit, dusit i péct. Jsou skvělou přílohou k masu, rybám nebo zelenině.
Výhody a přínosy:
• Bezlepková obilovina – vhodná pro celiaky
• Bohatá na vlákninu
• Zdroj železa a zinku
Tipy na použití jáhel:
• Připravte si z nich lahodnou a zdravou kaši.
• Přidejte jáhly do smoothie nebo salátu pro dodatečný přísun vlákniny a živin.
• Použijte je jako přílohu k masu nebo zelenině.
• Upečte z jáhel zdravý koláč nebo dort.